وصايا وإرشادات للصوم الكبير مختارة من رسالة بولس الرسول إلى أهل أفسس

1- لاتسلكوا كما يسلك الأمم بباطل رأيهم بل أنبذوا عنكم تصرفاتكم الأولى ، الإنسان العتيق
2- تجددوا بروح عقولكم وألبسوا الإنسان الجديد الذي خلق بالله في البرّ والطهارة الحق .
3- إطرحوا عنكم الكذب وليكلّم واحدِ قريبه بالحق .
4- لا تحزنوا روح الله القدوس الذي ختمتم به ليوم الخلاص .
5- إغضبوا ولكن لا تغرب الشمس على غضبكم ولا تعطوا إبليس مكاناَ .
6- لا يخدعكم أحد بالكلام لأنْ ذلك يجلبُ غضب الله فلا تكونوا لهم شركاء بل سيروا سيرة أبناء النور .
7- مَنْ كان يسرق فلا يسرق بعد ، بل فليكًّد بيديه ليكون له ما يعطي المحتاج .
8- لا تخرج من أفواهكم أية كلمة قبيحة إلا التي تصلح للبنيان وتعطي الذين يسمعونها نعمة .
9- كونوا ذوي رفق بعضكم ببعض وليعفْ بعضكم عن بعض كنا عفا الله عنّا بالمسيخ .
10- أسلكوا بالمحبَّة كما أحبنا المسيح وبذل نفسه لأجلنا قرباناَ وذبيحة لله .
11- الزِّنى والنجاسة والطمع فلا يذكرن ذلك بينكم ذكراً كما يليق بالقديسين .
12- الشتيمة وكلام السفاهة والهزل تجنبها بل أستبدلها بالشكر والحمد والثناء .
13- لا تسكروا من الخمر التي فيها الدعارة بل أمتلأوا من الروح .
14- كلِموا أنفسكم بمزامير وتسابيحَ روحية شاكرين الله بأسم ربًّنا يسوع المسيح .