للفستق فوائد
الموقع الرئيسي لأهالي تللسقف في أستراليا TELLSKOF - www.tellskof.yoo7.com :: ثقافة وعلوم وفنون وكومبيوتر
صفحة 1 من اصل 1
للفستق فوائد
للفستق فوائد صحية جمةحجم الخط:
"الفستق" يخفض مستوى الكوليسترول
بشرى لكل عشاق "الفستق"، فقد أظهرت دراسة حديثة أن تناول "الفستق" قد يعمل على تقليل مخاطر
الإصابة بأمراض القلب، وذلك عن طريق خفض مستوى الكوليسترول فى الدم، أحد أهم العوامل المسببة فى الإصابة بأمراض القلب. وأكد الباحثون احتواء "الفستق" على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة وعدد كبير من الأملاح والمعادن والفيتامينات مثل "السلينيون" والحديد، بالإضافة إلى احتوائه على الدهون المفيدة. وكانت الأبحاث قد أجريت على عينة عشوائية من 10 رجال و18 سيدة تم إعطاؤهم كمية من "الفستق" ليتم تتبعهم لما يقرب من ثلاثة أشهر حيث لوحظ انخفاض مستوى الكوليسترول فى الدم، فى الوقت الذى ارتفع فيه مستوى مضادات الأكسدة والفيتامينات فى أجسامهم.
"الفستق" يخفض مستوى الكوليسترول
بشرى لكل عشاق "الفستق"، فقد أظهرت دراسة حديثة أن تناول "الفستق" قد يعمل على تقليل مخاطر
الإصابة بأمراض القلب، وذلك عن طريق خفض مستوى الكوليسترول فى الدم، أحد أهم العوامل المسببة فى الإصابة بأمراض القلب. وأكد الباحثون احتواء "الفستق" على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة وعدد كبير من الأملاح والمعادن والفيتامينات مثل "السلينيون" والحديد، بالإضافة إلى احتوائه على الدهون المفيدة. وكانت الأبحاث قد أجريت على عينة عشوائية من 10 رجال و18 سيدة تم إعطاؤهم كمية من "الفستق" ليتم تتبعهم لما يقرب من ثلاثة أشهر حيث لوحظ انخفاض مستوى الكوليسترول فى الدم، فى الوقت الذى ارتفع فيه مستوى مضادات الأكسدة والفيتامينات فى أجسامهم.
صباح ابلحد كوركيس علوبي- عدد الرسائل : 309
العمر : 66
الموقع : الموقع الرئيسي لأهالي تللسقف في أستراليا
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
مواضيع مماثلة
» المضمضة بزيت الزيتون لها فوائد كثيرة / لمى الحكيم
» فوائد معجون الاسنان
» فوائد الثوم لا تحصى
» فوائد المشي للحلف
» فوائد الجريش والبرغل - ابن الحلال
» فوائد معجون الاسنان
» فوائد الثوم لا تحصى
» فوائد المشي للحلف
» فوائد الجريش والبرغل - ابن الحلال
الموقع الرئيسي لأهالي تللسقف في أستراليا TELLSKOF - www.tellskof.yoo7.com :: ثقافة وعلوم وفنون وكومبيوتر
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى